Болезни и их лечение

Варикоз вен

varicose-veins5

Что такое варикоз вен – известно многим. Обычно люди представляют себе, что это очень некрасивые ноги, покрытые синими выступающими венами, шишками и кровяными подтеками.

Но не все знают, что такая картина – результат запущенного варикоза. Прежде чем дойти до такой стадии, варикоз может развиваться долгими годами и даже десятилетиями.

То есть, уже в раннем возрасте можно обнаружить у человека наличие или предрасположенность к варикозному расширению вен. И коварство этой болезни вен в том, что она не лечится!

Ее можно только предупредить, а если она уже появилась, то всячески препятствовать ее развитию.

Но не стоит впадать в панику и «судорожно» искать у себя все признаки болезни. Даже, если вы и обнаружите, что склонны к данному недугу, то соблюдая несложные рекомендации, вы легко сможете поддерживать свои ноги в прекрасном состоянии.

Рассмотрим некоторые признаки, которые говорят о том, что у вас может развиться варикоз:

Один из первых признаков варикоза – частая усталость и тяжесть в ногах, «выкручивание» икр, особенно к вечеру. Изредка по ночам могут возникать судороги ступней и икроножных мышц.

Обычно к утру все нормализуется, но вечером вы ощущаете те же симптомы. Особенно сильно могут болеть ноги, если вы носите каблуки.

И частым упущением женщин бывает то, что эти боли они списывают на свою каблучную обувь.

Появление «звездочек» – обычно «звездочки» из расширенных кровеносных сосудиков начинают покрывать бедра, спускаясь со временем все ниже по ногам. Многие не обращают на них внимания, ссылаясь на возраст, частую ходьбу, те же каблуки.

Это большая ошибка. Наличие «звездочек» – это один из явных признаков варикоза.

Отеки на ногах могут вызвать беспокойство, если у вас «сидячая» работа, или наоборот, вы постоянно на ногах. Конечно, отек может быть симптомом и других заболеваний.

Но если вы ощущаете себя довольно-таки хорошо, а ноги регулярно припухают к вечеру, то это также может быть симптом варикоза. За счет постоянного положения «сидя» или «стоя», отток жидкости из нижних конечностей происходит медленно. Кровь и лимфа застаиваются в ногах, растягивая сосуды, и как результат в будущем – варикоз.

Это самые первые признаки данного недуга, которые многие просто игнорируют или не придают им значения. Развитие варикоза от таких стадий до глубокого поражения вен может тянуться годами.

Но если не проводить профилактику, «некрасивых ног» с возрастом вам не избежать.

Первое, что стоит сделать, если у вас имеются некоторые симптомы – обратиться к доктору флебологу. Он проверит вам вены, их работу и назначит несложное лечение, в случае, если вам это понадобится.

Обычно это препараты, стимулирующие кровообращение в нижних конечностях.

Но обязательными мерами для профилактики будут являться следующие:

  • Занятия гимнастикой. Очень полезно упражнение «велосипед», «ножницы», подтягивания на «цыпочках».
  • Если у вас сидячая работа, чаще вставайте, двигайте ногами, не сидите в положении «нога на ногу», больше ходите пешком.
  • Плавание – самая лучшая профилактика данного недуга. Один час в бассейне ежедневно избавит вас от варикоза на долгие годы.
  • Употребляйте меньше соли, она задерживает воду в организме, а вода в свою очередь нагружает и растягивает сосуды.
  • Пользуйтесь ежедневно кремами для ног, профилактирующие ломкость сосудов.

Соблюдая рекомендации врача и данные советы, вы надолго сохраните свои ножки в идеальном состоянии.

Метки

Обсудить пост

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *