Болезни и их лечение

Внимание,травма

livido

К сожалению, почти каждый из нас на протяжении жизни сталкивается с травмами. Особенно часто происходит это с людьми, активно занимающимися спортом. Можно подвернуть ногу в турпоходе, упасть с велосипеда, неудачно приземлиться при прыжке с лыжного трамплина.

Да мало ли что еще бывает! А с наступлением холодов и гололедицы опасность травм возрастает многократно.

Как правильно вести себя при травме, как оказать первую помощь травмированному человеку?

Рассказывает врач Мария Губанова. Если боль долго не проходит и вы чувствуете, что ушиб серьезный, отправляйтесь в травматологический пункт и проконсультируйтесь с врачом-травматологом, который при необходимости для постановки окончательного диагноза направит вас на рентген.

Если не можете добраться до травмопункта самостоятельно, вызывайте «скорую».

До того, как вас осмотрит врач, необходимо соблюдать следующие правила.

  • При повреждении кожных покровов (ссадины, раны) и кровотечении в первую очередь нужно остановить кровь. Иногда достаточно наложить давящую повязку, используя марлевые салфетки и бинт. Сильное кровотечение требует наложения жгута, но прежде следует определить вид кровотечения. При венозном его характере (кровь темного цвета, течет медленно) жгут должен быть расположен ниже раны. Если поврежден артериальный сосуд (кровь ярко-алого цвета, вытекает быстро, пульсируя), жгут накладывают выше раны.
  • В холодное время года необходимо снять жгут в течение часа или, по крайней мере, ослабить натяжение на 5 минут, предварительно прижав поврежденный сосуд, а затем снова затянуть жгут?
  • Если рана глубокая и в ней инородное тело, не удаляйте его, а постарайтесь закрепить, зафиксировать при помощи повязки. В случае сильного загрязнения раны – промойте ее проточной водой.
  • Обработайте края раны стерильной марлей, либо ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, следом спиртом. Тщательно протрите кожу вокруг раны. Затем смажьте края йодом, не касаясь самой области. Наложите сухую чистую повязку.
  • Сейчас есть всевозможные аэрозоли с лечебными гелями, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Для фиксации повязки над областью сустава используйте растягивающийся бинт в виде эластичной сеточки?
  • Поскольку практически каждая травма сопровождается ушибом (повреждение кожи, подкожножировой клетчатки, сосудов, мышц), применение холодного компресса (можно использовать лед) на область травмы – универсальное средство помощи в первые сутки. И только спустя 24-36 часов место ушиба можно начинать прогревать, используя методы физиотерапевтического лечения, противовоспалительные и рассасывающие гели.

Растяжение, вывих, перелом?

Скажет только доктор. Поставить диагноз самостоятельно сложно, да и не нужно! И тем не менее не помешает знать о клинических признаках (особенностях) той или иной травмы.

Растяжение представляет собой повреждение связок, мышц или сухожилий без нарушения их анатомической целостности, то есть, без разрывов.

Наиболее часто встречаются растяжения суставов колена и стопы. При растяжениях связок возникают резкая боль и ограничение движения в поврежденном суставе, возможно появление припухлости и посинение кожи.

Для уменьшения боли и чтобы ограничить подвижность сустава, на него надо наложить фиксирующую повязку. Травмированную ногу или руку лучше держать в приподнятом положении.

При вывихе отмечается неестественное положение конечности и практически полная неподвижность сустава, а человек ощущает сильную боль. Вправлять вывих самостоятельно нельзя!

Постарайтесь зафиксировать вывихнутую конечность в наиболее удобном для пострадавшего положении, используя плотную повязку и шину.

В случае перелома костей следует наложить на травмированную ногу (или руку) фиксирующую шину, которую можно сделать из подручных средств (свернутый журнал, палка).

При наложении шины нужно соблюдать следующие правила: не только ограничить движение кости в области повреждения, но и зафиксировать выше и нижележащие суставы; при открытых переломах перед наложением шины на рану сначала накладывают стерильную повязку.

В случае выраженного болевого синдрома потерпевшему можно дать обезболивающее. При подозрении на перелом позвоночника необходимо уложить человека на твердую ровную поверхность, фиксируя голову со спины.

Учитесь падать, и нейрохирург не потребуется

При падении можно получить не только перелом, но и черепномозговую травму. Это очень серьезно. Черепномозговые травмы бывают открытыми, когда есть рана, и закрытыми (сотрясение головного мозга, ушиб, сдавливание головного мозга).

В результате черепно-мозговой травмы возможна потеря сознания, которая может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и сопровождаться потерей памяти. Возможно появление таких симптомов, как тошнота, головная боль, головокружение, двоение в глазах, судороги.

При подозрении на сотрясение мозга уложите пострадавшего на бок, расстегните ворот одежды, которая мешает дышать, и приложите к голове холод (холодный компресс, лед). По возможности уберите раздражающие факторы (громкие звуки, яркий свет).

Лечение черепномозговой травмы зависит от ее тяжести и должно проводиться только в условиях клиники. В экстренных случаях может потребоваться помощь нейрохирурга.

Вот несколько рекомендаций, которые полезно знать всем, но особенно людям с повышенным риском развития переломов (нарушения обмена кальция, остеопороз, остеомиелит, опухоли кости).

Как ходить во время гололеда?

Чтобы не упасть, старайтесь передвигаться по льду мелкими аккуратными шажками, слегка наклонив туловище вперед и несколько согнув колени. Ни в коем случае нельзя держать руки в карманах.

Лучше размахивать ими, балансируя и удерживая равновесие. Модельную обувь на высоком каблуке в гололедицу лучше сменить на ботинки с устойчивой «тракторной» подошвой.

Как правильно падать?

При падении вытяните руки вперед, сгруппируйтесь, прижмите подбородок к груди. Если вы падаете набок, прижмите руки к телу, старайтесь не приземляться на кисти.

 

Обсудить пост

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика