Детское здоровье

Как предупредить проблемы со зрением

27f1d637d9c506c12f740ea54ebd204e

Для всех родителей очень важно сохранить зрение своего ребенка. Если у малыша стало ухудшаться зрение, надо вовремя отвести его к врачу, чтобы он назначил лечение. Меры принимать надо как можно раньше, иначе ребенок будет плохо видеть или вообще потеряет зрение.

Поводом обращения к врачу являются следующие моменты.

  • Ребенок трет глаза, жалуется на частые головные боли, на то, что нечетко видит предметы, двоится в глазах.
  • Поводом для беспокойства также является косоглазие, слезоточивость, покраснения, выделения из глаз, разная форма век.
  • Если ребенок, достигший 3 лет говорит, что не может различать цвета, его также надо отвести к врачу.

Как предупредить проблемы со зрением?

Прежде всего, когда он рисует, смотрит картинки или читает, ему нужно хорошее освещение с левой стороны. Его глаза должны быть на расстоянии 30 см от книги или тетради. Во-вторых, когда ребенок смотрит телевизор, в комнате также должно быть освещение.

Если он не достиг школьного возраста, не разрешайте ему смотреть телевизор более, чем полчаса в день. Расстояние между ребенком и телевизором не должно быть менее 3 метров. Если врач назначил ребенку очки, он должен носить их постоянно.

Если малышу не исполнилось три года, не разрешайте ему сидеть за компьютером. До достижения ребенком школьного возраста нельзя сидеть за компьютером более 2 раз в неделю. Причем время надо ограничить до 20 минут. Ребенку школьного возраста можно работать за компьютером не более 1 часа в день. Расстояние между глазами и монитором должно быть 70 см. Время от времени пусть ребенок делает перерывы в занятиях.

Чтобы избежать травм глаз у детей, надо держать в недоступном месте острые предметы.

Как выбрать ребенку очки?

Очки надо выбрать такие, чтобы ребенку было в них удобно. Они не должны сползать и тереть переносицу.

Если ребенок младше 4 лет, ему надо выбрать очки с лентой вокруг головы. Также очки должны быть со специальным покрытием, чтобы не было царапин. Подросший ребенок может сам выбрать дизайн очков, чтобы приятнее было носить. Для того чтобы ребенок сохранил хорошее зрение, его надо регулярно показывать врачу и проверять зрение.

Яндекс.Метрика