Малыши

Правила современной мамы

Natalie Portman and baby Aleph spend good time in Paris

Когда ты становишься мамой, то в омут с головой окунаешься в новые заботы, тревоги о своем малыше. И через несколько месяцев ты просыпаешься от каждодневной рутины и понимаешь, что хочется как-то разнообразить свою жизнь и совместить заботы о своем ребенке с заботой о себе, самореализацией. И в голове возникает вопрос как же это сделать?

Вот 3 правила современной мамы:

1 Правило. Планировать, планировать и ещё раз планировать.

Планируйте год, месяц, неделю и каждый день. Распланировав свой день, вы увидите, насколько больше вещей вы будете успевать делать за день.

Лучше делить свой день на 3 сектора. В первом секторе, например, с утра до обеда вы делаете бытовые, домашние дела.

Во  втором секторе, с обеда до вечера, вы посвящаете время своему ребенку: играете с ним, занимаетесь, развиваете его, гуляете.

В третьем секторе, вечером (когда муж обычно приходит с работы), вы посвящаете свое драгоценное себе любимой. Занимаетесь своей красотой и телом или саморазвитием. Может, вы запишитесь в спортивный зал или на какие-то курсы, встретитесь с подругами и т.д.

2 Правило. Найти дело своей мечты.

Во время декретного отпуска вы больше времени проводите дома и у вас есть время подумать о своем будущем. Может быть вы хотите освоить новую профессию и найти дело по душе. Тогда это самое прекрасное время для того, чтобы начать менять свою жизнь. Как раз этому вы можете посвятить свой третий сектор времени.

3 Правило. Отдыхайте.

Многие мамочки всё-таки считают заботу о своем ребёнке по нагрузке наравне с работой мужа. И правильно, ведь это занимает очень много времени и сил. Требует большого внимания и ответственности. Поэтому, вам тоже нужно устраивать выходные дни. Просите помощи у родителей, братьев, сестер или же привлекайте няню на выходные, чтобы провести время со своим мужем, со своими друзьями или даже побыть одной, ведь это иногда нам просто необходимо.

Яндекс.Метрика